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SALUD Y CONSEJOS

Maurten Gel 100

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El primer gel energético del mundo. Energía encapsulada en un hidrogel natural. Construido con seis ingredientes: sin colorantes, conservantes ni sabores añadidos. 25 g de carbohidratos por porción. Se puede usar antes, durante y / o después de la actividad. Este es el primer ...

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Maurten, la nueva generación de la Nutrición deportiva

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LA NUEVA GENERACIÓN DE LA NUTRICIÓN DEPORTIVA La tecnología de hidrogel  ha permitido redefinir el campo de la nutrición deportiva. Los productos de Maurten nos aportan: El doble de energía – La bebida Drink Mix 320 contiene 14% – 80 gramos – ...

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Pequeños detalles para evitar grandes lesiones

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Cuando comenzamos a correr, y sólo nos dedicamos a ello, nos sometemos a un alto riesgo de lesionarnos, ya que el hecho de solo correr provoca un desequilibrio muscular que produce sobrecargas, lesiones y un alto déficit de las condiciones ...

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Árnica, Propiedades y Beneficios

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La Crema de Árnica, un remedio infalible para tratar lesiones o recuperaciones musculares.   La crema de Árnica está hecha de extracto de planta de Árnica. Esta crema existe desde principios del 1500. Los europeos usaban árnica para calmar problemas ...

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La Cafeína en el Deporte

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Son muchos los deportistas que nos preguntan, Para que sirve la cafeína??? O que cuando les hablas de prodcutos que la contienen nos contestan….NO,NO!!!!!sin cafeína!!! La cafeína es una sustancia considerada como un estimulante, debido al efecto positivo que provoca ...

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DIFERENCIAS ENTRE PERDER PESO O PERDER GRASA

MUSCULO VS GRASA

Articulo de la pagina Muscle Center. Si por fin has decidido comer sano, mejorar tu salud, y ya de paso mejorar tu figura de aquí al verano para lucir bien en bañador, lo primero que debes saber es que bajar de peso ...

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Polvorones…..será demasiado?

Polvorones

Estas Navidades bien seguro que acaban encima de la mesa. Nuestros amigos de Vitonoca hacen un análisis del valor nutricional de los polvorones. Nuestro consejo es que disfrutéis de estas fiestas ya que si practicamos deporte regularmente no nos supondrá una ...

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Cintilla iliotibial

cinitlla iliotibial

¿Has notado dolor en el lateral de tu rodilla? ¿Crees que puedes tener el síndrome de la cintilla iliotibial? Te dejamos un interesante artículo de nuestros amigos del centro CRF de Vilanova i la Geltrú (centro de recuperación funcional). Donde ...

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Protectores articulares Zamst

protector articular zamst

La marca Japonesa Zamst ha desarrollado una gama de productos muy específicos para proteger nuestras  articulaciones. Te ayudarán a prevenir lesiones y a reducir el dolor si  padeces alguna lesión. Zamst tiene una variedad muy grande de productos, sólo para ...

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Que calcetines elegir para correr

que calcetines elegir para correr

Una de las cosas más importantes a la hora de iniciarnos a correr a parte de un buen calzado es la elección de los calcetines. Seamos o no corredores experimentados tendremos muy en cuenta que calcetines usar para correr. Para ...

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